天魅网-天然化妆品、美容护理、洗涤行业第一资讯门户,社区论坛!

您现在的位置: 首页 >> 天魅资讯 >> 科技·美

吃豆芽抗皱
来源:天魅网 发布时间:2011-4-18 浏览次数:1187

  鲜嫩的豆芽清香好吃,不但有蔬菜的味道,还有豆子的营养。多项研究发现,常吃豆芽好处多多。据美国MSNBC网站最新报道,豆芽还具有抗皱纹葆青春的功效。
  美国饮食协会(ADA)纽约市分会发言人科里·甘斯博士曾经表示,豆芽中所含的维生素A可保持人体免疫系统健康,豆芽中所含的维生素C有助于皮肤角质形成,能减少或防止皱纹出现。
  豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,预防动脉硬化,防止老年高血压。另外,豆芽中所含的植物营养素还可以帮助人体清除致癌物质。因此,常吃豆芽具有抗皱、健脑、抗疲劳和抗癌等作用。
  豆芽凉拌最营养。将豆芽稍微煮一下,淋上橄榄油或香油即可。




 对我有用[10]    对我没用[0]    
上一篇: 科学卸妆胜过最好的卸妆水
下一篇: 中老年人健身应注重科学方法

友情链接: 粤ICP备11044137号 (备案号查询)