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清凉纤体科学瘦身
来源:天魅网 发布时间:2011-3-30 浏览次数:1162

  节食、针灸、运动、药物……这众多瘦身方式都试过了,还是达不到满意的效果。艳阳高照下,有没有一种纤体方式,能感受吃冰激凌的清爽,又能满足对美食的追求、保持健康的体质呢?
  有这样一台仪器,只需站上去,手握机柄,就可以轻松检测出自己体内肌肉、水分以及脂肪的含量,更可测出新陈代谢率、健康指数等多项数据。有了它,就可以“对症下药”瘦身了!
  美体顾问量完身体的各种尺寸后,进入另一间屋子,进行“体通透”(INBODY)测试。光脚站在仪器的金属片上,顾问开始往仪器里输入客人的数据。两分钟后,机器已经打印数据表了。看着表里显示的数据,顾问询问平时的饮食结构,分析导致肥胖的各种原因,并询问此前曾进行哪些减肥方式。
  到了另一间房间,营养师分析着数据表:接着给出了一张餐单,要求按时填写。这张表上要求,你在每时每刻吃进什么、多少分量都要登记在册。
  这是纤体工程前的准备工作。
  针对小腿  FMS化脂减肥课程
  原理:充分利用人体以燃烧多余脂肪来抵御寒冷的本能,透过裹扎护理,将需要减除脂肪的部位绑上绷带,绷带含独家草本精华配方,作用是将人体温度下降到35℃,迫使脂肪细胞里的脂肪酸出来抵御调低了的温度。脂肪酸被逼出来,脂肪细胞就缩小了。达到消除身体局部肥胖效果。
  时间:25分钟/次
  特色:完全天然,无需挨饿与剧烈运动。
  体验过程:
  Step1纤体师提示道:“有点冷”,便开始从小腿处缠绷带。接触到绷带的那一刻,小腿毛孔都像在吃冰激凌,真凉!
  Step2十分钟左右,那种清凉开始深入骨髓,我翻阅着美容杂志,想像自己很快就能像图中的美女一般苗条,以抵抗越来越强烈的冰冻感。
  Step3 25分钟后,拆去绷带,浑身上下那股吃冰激凌的劲好久才过去。
  针对腹部  LRC焦点式纤体课程
  原理:主要针对的是腰间赘肉,先以微电流纤体仪BLT打通淋巴系统,再以Cellutrasson仪器的低超音波频率将顽固脂肪细胞打散,然后使用人手按摩引流,将毒素及脂肪酸排出,不但有效减磅消除水肿,改善体形线条,还能使肌肤变得平滑。特别能改善雪梨型身材。
  时间:90分钟/次
  特色:针对肥胖部位,通过产生的持续震波作用于皮肤表面,高效改变脂肪细胞体积和数量,细胞内油脂随即喷射析出,并随人体自身循环,排出体外,轻松苗条!
  体验过程:
  Step1 BLT微电流纤体仪纤体:擦完背后,纤体师在背上贴上一种粘粘的长条形的东西,然后,用线跟仪器连接起来,接通电源后纤体师开始调校强度。随着强度的增大,肚皮上感觉像是被什么强力胶纸粘着往一处收紧,感觉很奇怪,也很舒服,在收紧的反应后,肚皮上的感觉又变了,感觉到有一种电流在粘贴处四处游动的麻麻感。
  纤体师一直跟我沟通,问什么样的强度合适。等调试完后,她把灯关上,离开房间,说我可以睡一会儿。
  不到半小时的疗程,据说相当于3小时的有氧运动。
  Step2 Cellutrasson仪器纤体:半个小时后,纤体师进来问我感觉怎样,又把一些长方形的金属板贴在要减的部位,金属板贴在身上也是很冷的,上面还抹着厚厚的一层啫喱状物质,金属板贴好后,用带子固定在身上,就开始开动仪器了。纤体师提醒我,感到耳鸣就告诉她。
  一开始身上痒痒的,我幻想自己睡在露天的草地上,没几分钟后,我似乎听到有隐约的音乐声传来,我居然睡着了。
  Step3人体按摩引流:又过了30分钟,纤体师端着盆进来唤醒我,告诉我要接着下一个按摩疗程。
  纤体师在我的肚皮上根据穴位做揉搓动作,并不断询问动作力度。20分钟后,按摩结束。
  出了房间,顾问叮嘱,食物摄入的卡路里一定要小于排出的能量和热量;一周内一定要再来复做课程并再次“体通透”,以制定下次纤体计划。
  美丽学堂
  ★常见肥胖原因

  1.能量摄入过多,消耗少
  简单说,就是爱吃东西懒得运动。小零食、甜品、冰激凌都是女生所喜爱的东西,美味的烧烤、油炸食品,猛吃猛喝,导致摄入能量过剩。加上缺乏运动,经常宅居或者坐着办公,体内能量未能及时消耗,摄入热量远远大于身体消耗,脂肪也就慢慢堆积起来。而造成的后果,通常就是局部性肥胖,尤其是臀部、腿部、腹部等,变成下半身肥胖的雪梨型身材。这是东方女性常见的身材特征。
  2.水肿型肥胖
  “喝水也会胖”,说的就是这类体质的人群。通常来讲,水肿型肥胖者的消化系统和排泄系统都不好,经常出现腹泻,营养吸收不良,而且体内排毒功能不强。他们面对的棘手问题不在于脂肪,而是水肿。这类肥胖属于虚胖型,体重未必超标,但视觉效果不佳,常给人臃肿、不结实的感觉,长期下去身体体内毒素越积越深,不仅影响体型,更不利于健康。
  3.特殊肥胖人群
  人到了一定年龄,身体通常也会走上“小康之路”,开始发福。其中很大的原因在于身体新陈代谢速度变缓,体内能量消耗减少。而体内激素的分泌状况也是影响人体重的一个重要方面。长期服用激素类药物,有可能影响体内激素的分泌,从而也影响到体重。
  产妇是特殊人群中的常见肥胖者。一堆的营养品,坐月子,少运动,都是使得每个产后妈妈身材走形的原因。堆积脂肪的臀部,松松垮垮的小腹,多余的脂肪变成了妨碍美丽的累赘。
  ★巧吃水果身材苗条
  A 吃水果的最佳时间:
  两餐之间是吃水果的黄金时段,因为
  1.水果属生食,吃生食后再进食熟食,体内就不会产生白细胞升高等反应,有利于保护人体免疫系统,从而增强防病抗癌能力。
  2.水果属于单糖类,易被小肠吸收,而含碳水化合物、蛋白质的食物在胃内需1~2小时才能被完全代谢,如饭后吃会不易吸收水果的营养,也影响其他食物营养的吸收。
  B 巧吃夏季水果:
  香蕉、荔枝、龙眼、提子及榴莲是夏季大家爱吃的水果,但它们所含的热量相当高,如何可以巧吃又不发胖呢?
  1.香蕉:1天1条,如果香蕉果形较大,就与朋友分享,每人吃一半。
  2.荔枝、龙眼、提子:每次吃6~10颗,每天进食不多于2次。
  3.榴莲:1天最多吃1包,即酒楼小饭碗的1碗。




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